“Sanduíche de shampoo”: a técnica queridinha dos salões de Nova York para recuperar o brilho dos fios
- Me. Hair Salon
- 1 de dez.
- 4 min de leitura
No universo da beleza, onde tendências surgem e se transformam a cada estação, algumas técnicas ganham destaque por entregarem resultados reais — e esse é o caso do famoso “sanduíche de shampoo”. Nascida discretamente nos bastidores de salões sofisticados de Nova York, a técnica foi abraçada por coloristas profissionais e, depois de viralizar no TikTok, tornou-se um dos segredos mais comentados para manter os fios limpos, saudáveis e mais luminosos.
Se você sofre com ressecamento, perda de brilho, queda de cor ou pontas espigadas, essa técnica pode transformar completamente a sua rotina capilar. A seguir, entenda o que é o sanduíche de shampoo, por que funciona tão bem e como reproduzi-lo em casa com perfeição.
O que é o “sanduíche de shampoo”?
O “sanduíche de shampoo” é uma técnica de lavagem criada para reduzir o impacto agressivo do shampoo no comprimento dos fios, especialmente em cabelos coloridos, descoloridos, finos ou naturalmente ressecados. Sua lógica é simples e inteligente: aplicar um tratamento hidratante antes e depois do shampoo, criando uma camada protetora semelhante a um sanduíche, onde o produto hidratante funciona como “pão” e a lavagem com shampoo como o “recheio”.
Essa aplicação estratégica protege o fio durante o processo de limpeza, evitando a abertura excessiva das cutículas, a perda de nutrientes e o ressecamento que muitas pessoas notam após lavar o cabelo.
É por isso que coloristas de Nova York adotam o método há anos: ele preserva a cor por mais tempo, mantém o brilho e deixa a fibra mais resistente, mesmo após químicas intensas.
Por que o sanduíche de shampoo funciona tão bem?
O segredo da técnica está no fato de que o shampoo, especialmente os que contêm sulfatos, pode ser agressivo para o comprimento do cabelo, região que precisa de proteção e não de limpeza profunda. Quem realmente precisa de higienização é o couro cabeludo.
Ao aplicar uma camada hidratante antes do shampoo, você cria:
1. Uma barreira protetora
Essa primeira camada impede que o shampoo retire lipídios essenciais do fio, preservando brilho e maciez.
2. Menos atrito nas pontas
As pontas são a parte mais antiga e sensível do cabelo. Com o condicionador ou máscara antes da lavagem, elas ficam menos vulneráveis ao embaraço e à quebra.
3. Retenção de cor
O método é um dos favoritos de profissionais que trabalham com tintura justamente porque evita o desbotamento precoce, comum após lavagens frequentes.
4. Abertura controlada das cutículas
O shampoo age de forma equilibrada, limpando a raiz sem agredir o comprimento.
Como fazer o sanduíche de shampoo: passo a passo
A técnica é simples, mas deve ser feita com atenção para realmente surtir efeito.
1. Prepare o cabelo com um tratamento hidratante
Aplique um condicionador, máscara leve ou produto protetor apenas no comprimento e nas pontas. Essa é a primeira "fatia do pão".
2. Enxágue bem
Esse enxágue não precisa ser muito longo, pois parte do tratamento já terá sido absorvida. O importante é remover o excesso.
3. Aplique o shampoo somente onde precisa
Massageie o couro cabeludo com o shampoo, levando somente a espuma que escorre para o comprimento. Evite esfregar as pontas.
Enxágue e repita o processo apenas se você sentir necessidade ou se sua rotina capilar for de lavagens mais profundas.
4. Reaplique uma máscara ou condicionador
Agora entra a segunda “camada hidratante” do sanduíche. Concentre o produto novamente nas pontas e no comprimento.
5. Enxágue e finalize como preferir
Você pode aplicar um leave-in, um óleo leve ou apenas deixar secar naturalmente.
Para quem o sanduíche de shampoo é ideal?
A técnica é benéfica para qualquer tipo de cabelo, mas é especialmente indicada para:
cabelos tingidos ou com mechas;
fios descoloridos ou quimicamente tratados;
cabelos finos e secos;
cabelos crespos e cacheados que precisam de mais proteção;
pessoas que lavam o cabelo com frequência e notam ressecamento.
Erros comuns ao fazer a técnica
Embora seja simples, alguns cuidados garantem um resultado ainda mais eficiente:
Evite usar máscaras muito pesadas antes do shampoo, pois elas podem dificultar a limpeza da raiz.
Não aplique produtos hidratantes no couro cabeludo, apenas no comprimento.
Use shampoos adequados ao seu tipo de fio para não sobrecarregar a fibra.
Não pule a etapa final de condicionamento: é ela que sela o “sanduíche”.
Resultados que você pode esperar
Com o uso regular da técnica, é comum notar:
fios mais macios e soltos;
brilho renovado;
menos frizz;
menor quebra nas pontas;
cor mais vibrante por mais tempo;
sensação de cabelo “tratado”, mesmo após lavagens simples.
O “sanduíche de shampoo” é uma técnica simples, prática e acessível, que pode transformar a forma como você cuida do seu cabelo. Ideal para quem busca brilho, maciez e proteção extra, ele faz toda a diferença na rotina capilar, especialmente se você usa tintura ou realiza procedimentos químicos. Incorporá-lo ao seu dia a dia é uma forma inteligente de tratar os fios durante o próprio banho, garantindo resultados de salão sem sair de casa.
Fonte: Vogue Brasil
