Queda de cabelo é natural?

Segundo o dermatologista, perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia é normal. “Nosso ciclo capilar envolve fases de crescimento, repouso e queda. No entanto, a perda excessiva pode indicar condições médicas ou estresse, necessitando avaliação especializada”, comenta.

Produtos milagrosos não existem

Embora muitos produtos aleguem promover crescimento rápido ou total recuperação capilar, a maioria tem eficácia limitada ou reduzida. “O tratamento adequado deve ser baseado em evidências e adaptado a cada caso individual. Apenas com a análise de um profissional dermatologista é que o paciente tem o diagnóstico e tratamento correto e individualizado”, garante Lucas.

Stress impacta a saúde capilar

Tensões crônicas podem levar a condições como a alopecia areata. O manejo do estresse e o cuidado com a saúde mental são fundamentais para manter cabelos saudáveis”, explica o profissional.

Danos térmicos e químicos são comuns

“O uso frequente de secadores, chapinhas e produtos químicos pode danificar a estrutura do cabelo, tornando-o quebradiço e sem brilho. Proteção e hidratação adequadas são essenciais para mitigar esses efeitos”, diz.

Alimentação influencia diretamente

Por fim, a nutrição desempenha um papel crucial na saúde capilar. “Deficiências de vitaminas e minerais, como ferro e biotina, podem afetar o crescimento e a força dos cabelos. Uma dieta equilibrada é fundamental para manter a saúde dos fios”, conclui.

Fonte: CNN

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